ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARTE
OTRAS DIFICULTADES
La autoestima
¿Cómo puedo saber si tengo la autoestima baja?
Si has notado que te falta confianza en ti mismo/a, que te cuesta estar seguro/a de las decisiones que tomas, que no te valoras lo suficiente y que dudas mucho de ti mismo/a. Es importante trabajarla si esto te afecta a tu vida social, familiar o laboral.
¿Cómo se trabajan estas dificultades?
Analizaremos por qué te sientes de esa forma, en qué momentos aparecen ciertos miedos, qué creencias están sustentando que tengas un autoestima baja y así ajustar tu autoestima a tu valía y a tu potencialidad. Es un proceso de trabajo gradual donde se obtienen mejoras y donde lo que buscamos es que esa forma de verte y entenderte se quede de ahora en adelante.
Si lo prefieres puedes elegir tratamiento online.
OTRAS DIFICULTADES
Problemas de conducta
¿Qué puede estar ocurriendo?
A veces hay niño/as que les cuesta más el autocontrol, que les resulta complicado la autoregulación emocional o tienen otras problemáticas y se comportan de una forma a nivel conductual que es muy complicado para los padres saber cómo manejar estas situaciones.
¿Cómo se trabajan estas dificultades?
En estos casos analizamos cómo se comportan los niños, en qué momentos tienen estas conductas, por qué se comportan así, cómo reaccionan los padres, qué buscan en ese momento con esa conducta, así mismo observamos si hay algún problema de apego, en otros aspectos. Estas dificultades mejoran con la colaboración entre padres y profesionales.
OTRAS DIFICULTADES
Pensamientos en bucle
¿Cómo puedo saber si tengo esta problemática?
Si notas que le das muchas vueltas a las cosas y no sabes cómo hacer para frenar esos pensamientos, o si tienes muchas preocupaciones con una intensidad que te provocan un malestar, o si tienes pensamientos que te llevan a sentir miedo, enfado o irritabilidad con frecuencia te recomendamos que nos llames para poder ayudarte.
¿Cómo se trabajan estos pensamientos?
En las primeras sesiones analizaremos qué tipos de pensamientos son, cuándo aparecen, por qué aparecen y una vez que conozcamos esta información sabremos cómo guiarte para gestionarlos. La buena noticia es que estos pensamientos se aprenden a identificar y a controlar.
OTRAS DIFICULTADES
Trastorno del espectro del autismo
¿Cuáles son las características principales?
Cuando una persona tiene autismo solemos observar dificultades en la comunicación y en la interacción social, así como patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento o de intereses. Éstas dificultades suelen implicar afectación en el terreno social, académico o en otros contextos.
¿Cómo puedo ayudar a mi hija/o?
El diagnóstico y la intervención temprana son fundamentales de cara a la evolución, en nuestro gabinete vemos que es fundamental realizar coordinaciones con el profesorado para que todos vayamos en la misma línea de apoyo.
OTRAS DIFICULTADES
Demencia
¿Cómo puedo saber si un familiar tiene demencia?
Hay diferentes tipos de demencia. En este apartado vamos a hablar de la demencia más frecuente como es la demencia tipo Alzheimer, donde suele haber un declive de memoria junto a otro dominio cognitivo (atención, lenguaje, funciones ejecutivas, u otros).
¿La persona debería ir a tratamiento?
El declive que comentábamos es progresivo y gradual y es muy importante que la persona tenga un tratamiento de neuropsicología para que intentemos frenar lo máximo posible el deterioro. Por último, es preciso comentar que también trabajamos con personas que sufren otros tipos de demencia por si quieres preguntarnos.
Preguntas frecuentes otras
Sí, el cerebro al ser plástico podemos moldearlo con la práctica y los tratamientos. Por eso es fundamental que cuando ha habido una lesión se trabaje desde la neuropsicología para intentar que las secuelas sean las mínimas a nivel cognitivo.
Sí, las habilidades sociales, comunicativas, la teoría de la mente, la empatía se pueden trabajar desde el tratamiento. Podemos enseñarte herramientas para analizar mejor las situaciones sociales, para comprender mejor lo que los demás estén pensando o sintiendo, así como habilidades para poner límites de manera asertiva.
Lo que comentas se puede trabajar desde el tratamiento psicológico. En nuestro caso nos centraríamos en conocer por qué estableces este tipo de dependencia, cómo puedes identificar las señales que indican que estás volviendo a establecerla, habrá que trabajar también posibles miedos asociados, así como pensamientos e ideas en torno a las relaciones de pareja y analizar cómo tienes la autoestima, entre otros muchos aspectos.
Sí, en nuestro caso primero descubriríamos cuáles son los factores que hacen que te cueste tanto tomar decisiones para poder trabajarlos. Así mismo, habría que analizar qué decisiones te gustaría tomar en un futuro cercano.
