POBLACIÓN ADULTA

Trabajamos a nivel psicológico y neuropsicológico

Psicología para Adultos

¿Cuáles son las dificultades psicológicas más frecuentes?

Ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes que vemos en consulta. Hay distintos tipos de ansiedad, aquí explicaremos uno de ellos: la ansiedad generalizada.
Si crees que tienes ansiedad de otro tipo llámanos. Si tienes ansiedad generalizada puedes notar que tienes preocupación excesiva, también puede ocurrirte que tiendas a anticipar que situaciones futuras van a salir mal, puedes notar que tienes facilidad para fatigarte o que está muy irritable o notarte tenso o inquieto e incluso tener dificultad para concentrarte o problemas para dormir.

Depresión

Si observas que te sientes triste muchos días o si tienes un sentimiento de vacío o de desesperanza que aparece con frecuencia es importante que pidas ayuda.
También puedes notar que has perdido interés por muchas de las actividades que antes te daban placer. Así mismo, puedes experimentar cambios respecto al sueño, por ejemplo, pueden aparecer problemas para conciliar el sueño o, por el contrario, dormir demasiado. En función de la persona, en otras ocasiones, lo que notamos es una bajada o una subida del peso. Otros síntomas que puedes notar son la fatiga, falta de energía o sentimientos de inutilidad.

Pensamientos en bucle

Si notas que le das muchas vueltas a las cosas y no sabes cómo hacer para frenar esos pensamientos.
También puedes contactarnos si tienes muchas preocupaciones con una intensidad que te provocan un malestar, o si tienes pensamientos que te llevan a sentir miedo, enfado o irritabilidad con frecuencia, si has experimentado alguna de ellas te recomendamos que nos llames para poder ayudarte.

Otros

En la adultez nos ocurren distintas situaciones inesperadas que hacen que en ciertos momentos nos veamos desbordados.
A veces sentimos un desequilibrio emocional por una sobrecarga en el trabajo, en otras ocasiones queremos mejorar algunos aspectos de nuestra forma de ser o de nuestra forma de tomarnos las cosas, en otros momentos notamos que nos enfadamos con frecuencia y queremos descubrir qué nos ocurre y cómo controlarlo, otras veces queremos ir al psicólogo por problemas con nuestra pareja o con familiares, entre otros.

CÓMO TRABAJAMOS

Siendo analíticos y poniendo objetivos específicos

Tenemos que analizar qué está ocurriendo en este momento para que te sientas de esa forma y ver qué otras variables pueden estar influyendo en que te sientas así. Una vez que conozcamos esta información te daremos pautas, técnicas y estrategias para que consigas sentirte mejor o para que logres cambiar lo que necesitabas en tu vida.

¿ESTAS DIFICULTADES MEJORAN?

La gran experiencia clínica que tenemos y la cantidad de personas con las que hemos trabajado nos permite decirte que estas dificultades mejoran con un tratamiento individual.

Neuropsicología para Adultos

¿Cuáles son las dificultades neuropsicológicas más frecuentes?

Evaluaciones

Hay muchas personas que vienen a consulta pensando que tienen alguna dificultad atencional o de memoria o en las habilidades sociales o de otro tipo y desean saber si realmente es así.
Suelen comentar que durante su vida en ciertos contextos lo han pasado mal y que necesitan saber si su forma de actuar se relaciona, por ejemplo, con alguna de estas dificultades. Cuando conocen el resultado comentan que se sienten aliviados y que al bajar su incertidumbre se sienten más comprendidos y más en paz.

Tengo TDAH

En estos casos lo importante es saber en qué tipo de atención tienes más problemas o en qué tipo de inhibición tienes más dificultades. Si quieres empezar tratamiento podemos analizar tu caso.
En otros casos, estas dificultades repercuten en que nos organicemos peor, lleguemos tarde a los sitios, no seamos tan eficientes en el trabajo, por eso también es relevante tener en cuenta dónde ves más repercusión para centrarnos en tu problema concreto.

Tengo dislexia

Tener una dificultad en la lectura o en la escritura o en las matemáticas, hace que nos podamos sentir frustrados con más facilidad que el resto en este tipo de tareas.
También nos puede ocurrir que veamos que no somos tan eficientes como otros compañeros del trabajo o que veamos que cometemos muchas más faltas de ortografía que los demás. Hay personas que buscan mejorar estos aspectos para sentirse más confiados y más seguros.

Otras

Si has sufrido un ictus o un traumatismo o has tenido un tumor cerebral o tienes alguna enfermedad neurodegenerativa o tienes otro motivo de consulta llámanos y te orientaremos.

¿CÓMO SE TRABAJAN ESTAS DIFICULTADES?

Sabiendo qué procesos hay que rehabilitar

Por ejemplo, si la persona tiene una dificultad en atención sostenida, se llevarán a cabo ejercicios específicos de atención sostenida auditiva y visual para que el funcionamiento de estos procesos vaya siendo más preciso y más rápido. Así mismo, se harán ejercicios de otros procesos cerebrales relacionados con este procesos como por ejemplo ocurre con la memoria de trabajo (ejercicios donde tienes que recordar una información y a la vez operar con esa información).

¿ESTAS DIFICULTADES MEJORAN?

Nuestro cerebro tiene capacidad para adaptarse y para ser flexible, por tanto, tiene capacidad para mejorar y lo vemos cada día en la consulta de neuropsicología, hay pacientes que piensan que no van a evolucionar y al cabo de las sesiones ya son conscientes de cambios y de mejoras.

Preguntas frecuentes adultos

Te diríamos que nos llamases y probases una sesión. Ir a terapia es conocer a un/a profesional que no te va a juzgar, que va a saber comprenderte y que va a darte herramientas que no conoces para superar ciertas dificultades de tu vida. El primer día antes de acudir y en la primera parte de la sesión es normal que sientas nervios, poco a poco se irán disipando y seguramente empezarás a notarte a gusto y cómodo/a.

Sí, coméntanos primero por teléfono qué es lo que quieres trabajar para ver si te podemos ayudar y si es así podemos darte una cita para conocernos.

Para poder ayudarte necesitaríamos que nos comentases cómo es esa persona, por qué crees que necesita ayuda psicológica, cuáles son sus preocupaciones o sus miedos, a qué le da importancia, entre otros aspectos. Si quieres puedes contactarnos para que podamos guiarte.

Para rehabilitar procesos cognitivos afectados como puede ser la atención sostenida, la atención selectiva, la memoria de trabajo, la visopercepción, las praxias, las funciones ejecutivas, entre otras.

¿Hablamos?

Si tienes dudas nos puedes
llamar sin compromiso.

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